주요 응용 프로그램 중 하나 활동 기록 신체 또는 스포츠 훈련 의 사용자는 건강한 삶을 영위하기 위한 도구를 지속적으로 개발하고 있습니다. 이 경우 에 대해 고민하는 사용자를 위한 응용 프로그램입니다. 배 모양 또는 복부 따라서 그녀는 다음과 같은 일련의 운동을 제안합니다. 이러한 표시는 근육을 표시하고 마치 개인 트레이너의 지원을 받은 것처럼 근육을 정의합니다.
이것은 복부 개선에만 초점을 맞춘 스포츠 응용 프로그램입니다. 이를 위해 좋은 운동 모음 사용자가 상담할 수 있는 각 운동에 대한 자세한 정보 또는 무엇이 더 나은지 자신만의 테이블 만들기 일주일에 걸쳐 테이블을 펼칩니다. 또한 사전 정의된 특별 계획 몇 주 안에 결과를 얻을 수 있는 운동 테이블이 있습니다. 이 모든 것은 주의 깊은 시각적 측면 애니메이션의 세부 사항 에 놀라움을 선사하는 애플리케이션을 통해 이루어집니다. 각 운동을 수행하는 방법을 보여주는 개인 트레이너의.
앱을 설치하고 로그인 소셜 네트워크 Google+ 또는 Facebook, 나중에 결과를 공유할 수 있습니다. achieved, 또는 등록 자신의 사용자 계정을 만드십시오.그런 다음 사용자는 키 및 체중과 같은 다양한 데이터를 입력하라는 메시지를 표시하여 응용 프로그램이 소모된 칼로리를 보다 대략적으로 계산하는 데 도움을 줍니다. 마지막으로 남은 것은 개인 트레이너의 성별, Angie와 Daniel 중에서 선택할 수 있는 것입니다.추가 1점은 스페인어 음성 패키지 다운로드로 구성되어 사용자가 자신의 언어로 된 음성으로 교육을 안내받을 수 있습니다.
이를 통해 이미 응용 프로그램 및 해당 옵션에 대한 전체 액세스 권한이 있습니다. 응용 프로그램의 왼쪽에 있는 드롭다운 메뉴를 통해 다른 섹션에 액세스할 수 있습니다. Training plan에서 중에서 선택할 수 있어 사용자의 체력 상태에 따라 제안된 운동에 푹 빠지기만 하면 됩니다. three levels 물론 고급 레벨은 유료 버전 응용 프로그램의 일부이므로 필요합니다. 잠금을 해제하려면 비용을 지불하세요.Start Training(훈련 시작)을 누르면 다양한 운동으로 일상을 안내합니다.
하지만 내 운동 섹션에 액세스하여 미리 디자인된 다른 운동을 선택하여 시간을 미리 알 수 있습니다. 그들이 취하고 어떤 운동을 구성합니다. 또는 원하는 경우 + 버튼을 누르고 다양한 운동을 추가하여 나만의 테이블을 만들 수도 있습니다. 이 모든 운동은 모든 운동 비디오 섹션에서 참조할 수 있으며 여기에서 코치가 연습하는 것을 볼 수 있습니다.
요컨대, 복근을 개선하기 위해 포인트 negative는 거의 5유로인 모든 교육 및 운동 비디오의 잠금을 해제하는 도구의 전체 버전 가격입니다. 그러나 Android, iPhone 및 iPad 사용자 앱 무료를 다운로드하여 사용해 보고 비용을 지불하지 않고 쉬운 강도 수준을 즐길 수 있습니다. Google Play 및 App Store에서 사용 가능
