2014년 이 시점에서 이미 새해 결심 여러 측면에서 개선하려는 정신적 부담 도움을 받으면 어느 정도 완화될 수 있습니다. applications는 플랫폼에 관계없이 존재하는 매우 다양한 덕분에 이러한 원인을 제공합니다. 따라서 귀찮게 하거나 smartphone의 공간을 차지하지 않아도 매 순간 수행되고 있는 작업과 수행되지 않은 작업을 상기시킬 수 있습니다.건강하고 스트레스 없는 삶을 영위하려면 Windows 8 응용 프로그램을 computer또는 tablet
액티브 피트니스
건강한 삶은 희생이나 사회적 고립을 의미하지 않기 때문에 이 도구가 존재합니다. 사용자의 신체 활동 측정, 완전한 트레이닝 일지및 또한 소셜 네트워크 역할을 하여 동기를 부여하고 훈련을 계속합니다. 따라서 speed, 칼로리와 같은 운동의 다양한 특성을 측정하기 위해 모바일에서 애플리케이션을 다운로드할 수 있습니다. 소비량 , 경로 이동”¦ 모든 활동과 관계 없이 runs를 측정할 수 있습니다. , 거의 모든 sports, walks, cycling 등이 모든 데이터는 일기를 작성하고 컴퓨터에서 사용자의 진화를 확인하기 위해 뒤집어집니다. 또한 컨설팅 및 특별 계획 작성 다양한 활동을 수행하고 원하는 목표를 달성할 수 있습니다.
하지만 Active Fitness의 놀라운 점은 이 모든 결과를 다른 사용자와 공유할 수 있다는 것입니다. of the application 이것으로 일종의 커뮤니티를 만들 수 있습니다. 그들을. 단 한 푼도 쓰지 않고 이 모든 것을 할 수 있습니다. Active Fitness 앱은 free에서 Windows에서 다운로드할 수 있습니다. 가게
빙 건강 및 웰빙
이것은 Microsoft의 자체 도구 중 하나입니다 Microsoft건강한 사람을 위해 생활 습관을 바꾸는 데 필요한 모든 것을 갖출 수 있는 좋은 대안 . 그리고 그것은 신체 활동을 넘어 diet을 조절하고 웰빙을 위한 팁과 활동. 사용자가 수행한 신체 활동을 기록하는 일기 역할을 합니다. 뿐만 아니라 음식 섭취량을 기록하여 소비한 칼로리를 알 수 있습니다. 이 모든 것은 테이블 덕분에 간단한 방법으로 evolution 에 대한 아이디어를 얻을 수 있는 결과를 볼 수 있습니다. 많은 양의 정보, 운동 테이블 및 계획 상담할 수 있는 등 강한 허리와 같은 성과 달성, 편평한 위 등 이와 함께 nutritional 정보가 있으며 analyze 증상 사용자 그는 가능한 질병이 있습니다.Windows Store에서 무료로 다운로드할 수 있습니다.
다이어트
마지막으로, 그리고 크리스마스 이후에 살 빼기와 관련하여 전문가들이 가장 중요한 부분이라고 하지만, 가장 어려운 부분: 식단 조절 이 응용 프로그램을 사용하면 건강한 요리법 건강하고 균형 잡힌 식단을 만듭니다. 이 모든 것은 영양 정보를 알 수 있고 각 요리의 칼로리 데이터를 사용자의 칼로리 데이터와 비교할 수 있기 때문에 각 경우에 가장 권장되는 것을 선택할 수 있습니다. 그리고 그것은 체질량 지수 계산기뿐만 아니라 이상적인 방귀 를 달성하기 위한 팁이 있다는 것입니다. 레시피 북을 확장하기 위해 이 모든 것이 주기적으로 업데이트됩니다.응용 프로그램은 Windows Store에서 무료로 제공됩니다.
