Big butts 그리고 불룩한 것이 다시 유행하고 있습니다. Nicky Minaj와 같은 아티스트와 싱글 Anaconda, 또는 그녀의 탬버린과 샴페인 한 병의 특정 사진으로 인터넷에 혁명을 일으킨 유명인 Kim Kardashian에게. 요점은 외과의를 거치고 싶지 않다면 엉덩이 강화를 위해 신체 운동을 하는 것입니다. Runtastic의 도움을 주고자 합니다. 이는 인체의 새롭게 인식되는 부분인 엉덩이를 위한 것입니다.
It's about Runtastic Butt Trainer, 아마도 커져가는 큰 엉덩이에 대한 명성을 이용하여 둔근 간단한 운동을 통해 원하는 거의 모든 사용자에게 제공됩니다. 그리고 그것은 진정한 포켓 모니터운동 및 훈련 시리즈 저항력과 결과적으로 신체의 이 부분의 모양을 개선하는 데 중점을 두었습니다. 복부 부위에 집중 다른 도구에서 발생하는 것과 매우 유사합니다.
앱 다운로드, 사용자 계정 만들기 및 플랜 선택 이 근육을 정의하기 위한 훈련 횟수. 이를 위해 50개 이상의 다양한 연습문제가 있으며 다양한 난이도 고급 사용자 또는 덜 스포티한 사용자.좋은 점은 Runtastic Butt Trainer를 사용하면 사용자 정의 실행 계획을 설정할 수 있다는 것입니다. 더 많은 톤과 볼륨,또는 the hips 따라서 다양한 시리즈를 선택하여 일일 계획을 세울 수 있습니다.
하지만 그뿐만이 아닙니다. 이 응용 프로그램에는 사전 정의된 운동 세트도 있으며, 그 중 일부는 운동 훈련 고강도의 효과에 대해 말하는 과학적 연구에 중점을 둡니다. in a short time 그중 하나는 7분의 테이블로, 아주 적은 시간. 그러나 강화 및 톤, 균형 개선 등에 초점을 맞춘 다른 사람들도 있습니다.
좋은 점은 이 응용 프로그램에 아바타 또는 가상 모니터가 있어 훈련 내내 사용자를 안내한다는 것입니다.이렇게 하면 고화질 비디오의 설명을 보고 새로운 운동을 쉽게 배울 수 있습니다. 또는 원하는 경우 터미널 화면을 보고 각 반복 및 연습을 표시하지 않고 audio의 교육을 따르십시오.
단점은 앱이 무료임에도 대부분을 구매해야 한다는 것입니다. 그것의 연습 및 훈련 계획 제공합니다. advanced 사용자가 애플리케이션이 표준으로 제공하는 초보자를 위한 기본 수준보다 열심히 연습하거나 더 많은 기술을 개발하려는 경우 직면해야 하는 별도의 비용입니다.
간단히 말해서 사용자가 Kim Kardashian의 엉덩이(특히 이 앱은성형)하지만 톤 및 정의 이 부위에 좋은 일련의 연습.Runtastic Butt Trainer 앱은 Android 및 용으로 개발되었습니다. iOS, Google Play 및 App Store 를 통해 무료로 다운로드할 수 있습니다. 기능 인앱 구매 더 많은 비디오와 운동을 구매합니다.
