극단적인 비키니 수술을 시작하는 것은 늦을 수 있지만 들어가는 것은 결코 늦지 않습니다. 모양을 만지고 건강한 생활 습관과 함께하는 아름다운 몸 을 달성하십시오. 그렇기 때문에 Runtastic 회사는 다양한 applications로 가장 스포티한 모바일 사용자의 요구를 충족시키는 방법을 계속해서 고안하고 있습니다. 아름답고 탄탄해진 엉덩이를 얻기 위한 그녀의 도구 이후, 그녀는 이제 Leg Trainer를 시작합니다. 나머지 다리 근육 발달
이것은 하체 즉, 다리의 형태 개선에 중점을 둔 스포츠 응용 프로그램입니다. 체격 신체에서 가장 큰 근육군으로 체중 감량 및 체형 및 톤 개선 모두 가능 이것은 다른 Runtastic 도구와 마찬가지로 사용자를 가르치고 동기를 부여하는 자체 개인 트레이너가 있는 운동으로 이루어집니다. 그리고 이 응용 프로그램은 새로운 사용자 또는 이미 fitness의 세계를 마스터했으며 지원 또는 에 초점을 맞춘 운동 표가 필요한 사용자를 위해 다양한 수준을 제공합니다. 둔근, 대퇴사두근, 종아리 및 기타 다리 근육
이것은 모든 종류의 50개 이상의 근력 중심 다리 운동 모음입니다스쿼트, 브릿지, 킥, 엘리베이션”¦ 누구나 접근할 수 있도록 다양한 레벨로 나누어진 가장 완벽한 컬렉션입니다. 이 모든 것은 7분의 빠른 운동 또는 필라테스에 초점을 맞춘 다른 운동과 같이 이미 미리 결정된 운동을 찾는 것입니다.또는 Luden 기술뿐만 아니라 각 사용자의 필요와 욕구에 따라 개인화된 계획을 만들 수도 있습니다. 평소처럼 Runtastic 응용 프로그램 포함.
작업은 간단합니다. 사용자 계정을 입력하거나 처음에 생성하고 다양한 신체 조건 지정 초기 계획 수립에 도움이 됩니다. 이 모든 것은 토닝 업 또는 체중 감량과 같은 다양한 목표를 가지고 있습니다. 이 순간부터 사전 결정된 계획에 따라 안내되고 Angie, 모니터 가상에서 제안한 세션을 수행할 수 있습니다. 각 교육 세션에서 사용자와 함께 제공됩니다.각 훈련을 올바르게 수행하는 방법을 이해하는 데 도움이 되는 아바타 형태의 지원입니다. 이 모든 것은 현실적인 애니메이션과 고화질로 각각의 움직임과 그것을 수행하는 방법을 보여주므로 효과적이고 사용자가 다치지 않습니다.
우리는 이들의 모든 동기 부여 및 사회적 지원을 간과해서는 안 됩니다. Runtastic 그리고 그것이 성취 및 임무 달성하고 각 교육 세션 후 소셜 미디어에서 공유할 수 있습니다. 자신에게 동기를 부여하고 소셜 네트워크 좋은 결과 앞에서 자랑할 수 있는 좋은 방법입니다.
한마디로 다리의 형태에 특별한 관심을 갖고 싶은 분들을 위한 하체 집중 운동 어플입니다. 그러나 이것은 매우 제한된 무료 응용 프로그램이며 비용을 지불하고 싶지 않은 경우에만 몇 가지 운동만 즐길 수 있습니다. 더 많은 운동 및 계획 구매 레벨이 올라갈수록.Runtastic Leg Trainer 앱은 이제 Android 및 모두에서 사용할 수 있습니다. iOS 통해 Google Play 및 App Store. 또한 Apple Watch용 버전이 있어 스마트 워치 에서 반복 및 운동을 따라갈 수 있습니다.
