여름은 그 어느 때보다 낮잠 그리고 더위와 풍성한 식사는 나쁜 동반자입니다. 의사가 권장하는 소파에서 20분 휴식 , 또는 잠옷을 입고 침대에서 바로 낮잠 , 우리는 그것을 세고 개선하려는 욕구를 놓칠 수 없었습니다.스페인 전통의 탁월함을 접하게 된 패션, 그리고 감사합니다 응용 프로그램 SiestApp을 개선하고 훨씬 더 즐길 수 있습니다.측정, 개선 및 이러한 낮잠에서 훨씬 더 즐겁게 일어나도록 설계된 도구입니다.
문제는 많은 사람들이 이러한 관행을 참지 못하고 원하는 것과는 정반대의 결과를 얻는다는 것입니다. 하루 종일 휴식을 취하고 에너지를 얻는 것입니다. 깊은 수면 단계, 낮잠이 기분이 좋지 않을 때 깨어나지 못하기 때문입니다. 그렇기 때문에 이 응용 프로그램은 사용자의 낮잠을 측정하고 정량화하고 스마트 알람을 사용하도록 제안합니다. , 얕은 수면의 단계를 식별하고 그 순간에 사용자를 깨우면 훨씬 더 쾌적한 감각을 얻을 수 있습니다.
이 작업을 수행하려면 SiestApp을 iPhone에서 활성화하기만 하면 됩니다.이 응용 프로그램은 간단한 시각적 측면 덕분에 정말 사용하기 쉽습니다.짧은 낮잠을 원하는지 지정하기만 하면 됩니다., 일반적으로 지속 약 20분, 또는 긴예정된 시간 약 90분 그 후 손가락을 슬라이드하여 셔터를 내리면 됩니다. application, 사용자가 있는 수면 단계를 인식하는 측정 특성을 작동시킵니다.
이것은 일이 흥미로워지는 곳입니다. 그리고 휴대전화를 휴대하거나 주머니에 넣거나침대 위에서, 사용자의 수면 상태를 인지할 수 있습니다. 이를 위해 Siestapp은 iPhone 센서(자이로스코프 및 가속도계)를 활용합니다. 사용자의 움직임을 감지하고 수면을 분석하여 깊은 수면인지 가벼운 수면인지 알 수 있습니다.따라서 20분의 짧은 낮잠 또는 90 중 긴 낮잠, 단말기 알람이 작동합니다. 물론 얕은 수면 단계에서만, 깨어나는 것이 덜 힘들고 피로감이 더 미묘할 때
물론 이것은 대략적인 낮잠 시간이 있음을 의미합니다. 위에 지정된 20분 또는 90분 전이나 후에 일어나십시오. 물론 각성이 무겁지 않은지 확인하십시오. 적어도 이론적으로는. 추가 포인트로, 이 애플리케이션은 또한 수면의 질을 평가합니다.o 각 낮잠 후에 평가를 제공합니다.
요컨대, 한계가 없는 것으로 보이는 정량화의 이 단계에서 흥미로운 도구입니다.이 짧은 꿈을 더 즐겁게 만들어주는 지능형 알람. 좋은 점은 SiestApp이 무료 애플리케이션이라는 것입니다. 물론 iPhone 전용으로 개발되어 App Store를 통해 다운로드 가능합니다.
