Google 피트니스
차례:
휴대폰에 점점 더 많은 건강 및 신체 활동 모니터링 애플리케이션이 있습니다. 거의 모든 앱이 공통적으로 많은 기능을 가지고 있지만 각 앱은 다른 앱과 차별화되는 고유한 세부 사항이 두드러집니다.
이 기사에서는 Android에서 가장 많이 사용되는 세 가지 건강 애플리케이션을 분석하고 비교할 것입니다. Google Fit, Samsung S He alth, LG He alth의특징 및 기능 의 차이점을 살펴보고 어느 것이 가장 좋은지 결정하는 데 도움을 드립니다. 당신의 필요를 위해.
Google 자체 건강 애플리케이션인 Google Fit
Google 피트니스는 많은 흥미로운 새 기능을 포함하도록 시간이 지남에 따라 크게 발전한 건강 앱입니다. 주요 장점은 Google 계정과 데이터를 직접 동기화하므로 별도의 등록이나 수동 백업을 할 필요가 없다는 것입니다.
Google 피트니스는 GPS 및 기타 연결된 서비스에서 수신한 정보를 분석하여 활동 데이터(걸음 수, 이동 거리, 활동 사이클링 또는 걷기, 소모칼로리 등
많은 활동 추적 서비스는 Google Fit과 연결할 수 있습니다. 그 중에는 Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic 또는 Daily Yoga가 있습니다.
Google 피트니스로 취해야 할 첫 번째 단계는 기본 화면에서 개인 건강 목표 설정입니다. 하루에 최소한의 거리를 달리거나 최소한의 칼로리를 태우거나 최소한의 훈련 시간을 보내는 것일 수 있습니다.
우리는 또한 매우 다양한 분야와 관련된 목표를 선택할 수 있습니다: 기본(걷기, 달리기 또는 자전거 타기)에서 복싱까지, 핸드볼, 케틀벨, 스피닝 또는 요가.
Google 피트니스 설정에서 구성할 수 있는 매개변수
- 좋아하는 활동: 여기에서 우리가 가장 좋아하는 신체 활동의 개인화된 목록을 만들 수 있습니다. 표시되는 색상과 순서도 변경할 수 있습니다.
- 기본 정보: 이 정보는 Google 피트니스에서 칼로리 소모량을 가장 정확하게 계산하는 데 필요합니다. 성별, 키, 현재 몸무게를 입력해야 합니다.
- Units: 이 섹션에서는 각 매개변수의 측정 단위를 구성할 수 있습니다(예: 거리를 킬로미터 또는 마일로 측정하려는 경우).
- Google Fit Data: 애플리케이션이 가능한 한 많은 정보를 가질 수 있도록 이러한 스위치를 모두 활성화하는 것이 좋습니다.여기서 Google은 자동으로 활동을 감지하고, 다른 앱의 데이터와 동기화하고, 전화 센서의 정보를 저장하도록 승인합니다(예: 스마트폰에 심박수 모니터가 있는 경우).
- 설정 메뉴에서 훈련 세션 중 알림 및 음성 안내를 구성할 수도 있습니다.
삼성에서 개발한 건강앱 S헬스
이 서비스는 고급형 삼성 스마트폰에서 완벽하게 작동하며 센서, 팔찌 및 시계 브랜드 스마트폰의 정보를 자동으로 통합합니다. .
S헬스는 다른 브랜드의 휴대폰에서도 사용할 수 있지만, 사용하려면 삼성 계정을 만들어야 합니다.
Google Fit과 마찬가지로 첫 번째 단계는 달성하고자 하는 목표를 설정하는 것입니다. 이를 위해 S He alth는 프로필 작성 생년월일, 평소 활동 수준 등을 요청할 것입니다. 활동 시간(예: 60분)의 일일 도전 과제를 설정하거나 매일 소모할 최소 칼로리 수를 설정할 수 있습니다.
S He alth 목표의 가장 놀라운 세부 사항 중 하나는 우리가 일찍 잠자리에 들도록 도전 과제를 설정하고 숫자를 충족할 수 있다는 것입니다. 필요한 수면 시간.
이러한 의미에서 응용 프로그램은 건강과 관련된 모든 정보를 통합하기 때문에 Google Fit보다 훨씬 완벽합니다: 수분 수준, 활동 시간, 먹은 음식, 수면 추적 등또한 이러한 매개변수를 측정할 수 있는 장치가 있으면 포도당 수치와 혈압도 추적할 수 있습니다.
S헬스와 함께 할 수 있는 모든 것
- 먹은 음식을 적고 소비하고 소모한 칼로리를 분석합니다.
- Do 신체 활동 추적(걷기, 달리기, 자전거 타기, 하이킹 등).
- 모바일의 심박수 및 활동 센서 또는 삼성 스마트워치 및 팔찌의 정보를 동기화합니다.
- 오늘의 물과 카페인 섭취량을 확인하세요.
- Set 친구들과의 도전과 경쟁.
- 데이터를 많은 건강 및 피트니스 앱과 동기화.
LG He alth, 주요 활동을 추적하는 기본 애플리케이션
LG의 건강 앱은 실시간 및 GPS 모니터링 걷기, 달리기, 스케이트 타기, 하이킹 및 자전거 외출을 가능하게 합니다.
LG He alth를 사용하면 걸음 수와 물 섭취량에 대한 일일 목표도 설정할 수 있습니다. 그리고 우리는 몸매를 가꾸고 목표로 설정한 체중에 도달하기 위한 개의 도전 과제가 있습니다. 도전 과제: 빠르게 걷기, 달리기, 자전거 타기, 물 마시기, 줄넘기
연결 측면에서 LG He alth는 가장 가능성이 적은 Google Fit과만 동기화할 수 있기 때문입니다.
결론
이 모든 정보를 분석해보면 가장 종합적인 건강 앱은 삼성의 S헬스임이 분명합니다. 기본 매개변수(거리, 칼로리 등)를 기록할 뿐만 아니라 많은 수의 응용 프로그램과 동기화하고 건강에 중요한 모든 값(수면 시간, 수분 공급 등)을 기록합니다.
반면에 Google 피트니스는 서명할 필요 없이모든 데이터를 Google 계정과 자동으로 동기화하는 이점을 제공합니다. 새로운 서비스에 들어갑니다. 또한 백업 사본이 지속적으로 저장되고 업데이트됩니다.
