생리 일지와 배란 주기를 기록하는 5가지 응용 프로그램
차례:
월경이 언제 오는지 알고 싶다면 월경 주기를 조절하는 것이 필수적입니다. 그리고 배란 주기가 작동하는 방식 대부분의 주기는 상당히 규칙적인 패턴을 따르므로 원칙적으로 일기를 작성하는 데 사용되는 이러한 응용 프로그램 중 하나를 통해 도움을 받을 수 있습니다. 귀하의 기간 및 배란 주기의.
왜 유용한가요? 무엇보다 먼저 월경이 언제 도착할지 예상할 수 있는 가능성을 제공하기 때문입니다.그리고 그것으로 우리가 어디에 있든 대비하십시오. 그리고 우리가 하는 활동을 합시다. 둘째, 주기를 추적하는 데 도움이 되기 때문입니다. 산부인과 의사가 당신을 방문했을 때 반드시 물어볼 질문입니다.
셋째, 그리고 마지막으로 가임일 조절에 매우 유용하기 때문에 임신을 원할 경우.아니면 그 반대. 우리가 선택한 이 앱들은 당신에게 유용할 것입니다.
1. 단서
가장 흥미로운 것부터 시작합시다. 클루(Clue)라고 하며 아마도 가장 핑크가 적은 것 중 하나일 것입니다. 그리고 보시다시피 여성을 위한 앱의 경우 개발자는 분홍색을 넣어야 한다고 주장했습니다. 어디에나. 관례는 차치하고라도 Clue는 중성적인 색상에서 시작하여 매우 유용하고 사용하기 쉬운 애플리케이션입니다.순조롭게 출발했습니다.
Facebook 또는 Google 계정으로 등록할 수 있습니다. 하지만 이메일을 입력할 수도 있습니다. 기분이 좋으면 계정 없이도 앱을 사용할 수 있습니다. 원칙적으로 문제가 없으나 일부 선택사항이 제한될 수 있습니다.
일단 들어가면 개인 정보 보호 정책 및 서비스 약관에 동의하고 Start using Clue 버튼을 클릭해야 합니다. 다음에 선택해야 하는 옵션은 Keep track of your he alth입니다. 다른 사람의 주기에 연결할 수도 있습니다. 질문에 답하기
우리가 가장 좋아하는 것은? 연구를 기반으로 의학적 평가를 받는다는 것, 예를 들어 생리 기간이 정상인 경우 표시됩니다. 귀하가 제공한 답변(주기의 길이, 월경 전 증상 또는 마지막 월경 날짜)에 따라 응용 프로그램이 달력을 만듭니다.
생리를 하면 정확히 어떻게 느끼고 출혈이 얼마나 많은지 표시할 수 있습니다.. 이렇게 하면 앱이 생리 유형을 조정하는 데 도움이 됩니다.
그리고 날짜를 정확히 기억하지 못하더라도 걱정하지 마세요. Clue는 한 달이 진행됨에 따라 예측을 조정하는 일을 맡게 됩니다. 그리고 데이터를 입력합니다. 따라서 응용 프로그램은 사용할수록 더 정확해집니다. 또한 알림을 받고 메모를 작성하고 피임약을 추적할 수 있습니다.
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2. 플로
이 경우 Flo와 같은 다른 응용 프로그램을 계속 사용하겠습니다. 조금 더 전통적이지만 매우 구체적이고 유용한 모니터링 옵션을 제공합니다. .시작하자마자 목적이 무엇인지 표시해야 합니다: 주기를 따릅니다(임신하고 싶지 않습니다), 임신하고 싶습니다(가임일에 관심이 있습니다) 또는 임신했습니다(임신하고 싶습니다) 내 상태를 제어하기 위해). 필요한 옵션을 선택하세요.
다음으로 가장 중요한 데이터를 입력해야 합니다. 주기가 얼마나 되는지, 마지막 생리 날짜(FUR)는 언제였는지, 태어난 날짜 등. 시스템이 주기를 예측합니다. 캘린더를 클릭하면 관심있는 모든 날짜를 볼 수 있습니다. 예를 들어, 임신을 선택하면 임신 가능한 날이 표시됩니다. 실제로 임신 가능성이 있습니다.
예측을 개선하기 위해 응용 프로그램에는 설문지가 포함되어 있습니다. 이를 통해 도구는 현실에 더 잘 적응할 수 있습니다. 사이클이 지나고 응용 프로그램이 사용자의 실제 상태를 더 잘 관찰할 수 있을 때에만 이를 달성할 수 있습니다.
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삼. 마야
Maya는 월경 주기를 면밀히 추적할 수 있는 또 다른 매우 유용한 응용 프로그램입니다. 다른 사람들과 어떻게 다릅니 까? 사실 미학은 꽤 비슷하지만 뭔가 재미있는 점이 있는데, 마야라는 캐릭터입니다 생리와 배란 주기를 조절하도록 도와줄 소녀 .
중요한 데이터를 추가할 수 있는 기능 제공 증상(콧물, 통증, 여드름, 붓기, 혈압, 유방 압통, 변비, 생리통, 설사, 현기증, 열, 고창, 두통, 불면증) 및 기분(낭만적, 평화로운, 행복, 분노, 불안, 슬픔, 차분, 자신감, 기분이 좋지 않음, 혼란, 갈망, 우울, 흥분 , 좌절, 건망증, 화끈함, 짜증, 질투, 게으름, 스트레스 등).
옵션이 매우 방대하다는 것을 알 수 있습니다. 이것은 때때로 응용 프로그램을 약간 혼란스럽게 만듭니다. 그러나 상수 중 하나이고 이 모든 정보를 도구에 추가하는 것을 좋아한다면 Maya가 유용할 것입니다. 손가락에 반지 또한 논리적으로 생리 주기를 세부적으로 제어할 수 있습니다. 성교 여부, 알약 복용 여부, 체중 또는 기저 온도를 기록할 수 있습니다.
Maya 다운로드
4. 오뷰뷰
이 애플리케이션 은 OvuView라고 하며 수년 동안 사용되어 왔기 때문에 좀 더 고전적입니다.. 확실히 이러한 유형의 응용 프로그램을 사용해 본 적이 있다면 이 응용 프로그램을 사용해 본 것입니다. 그리고 나쁘지 않습니다. 반대로.
Google 또는 Facebook 계정으로 로그인해야 합니다. 거기에서 수행하려는 작업을 표시해야 합니다. 임신을 생각하고 계시거나, 임신을 피하고 싶으시거나, 생리주기만 지켜보고 싶으시다면.
사용하기가 좀 더 복잡합니다.실제로 그래픽이 아니기 때문입니다. 그리고 일부 표시는 영어로 표시됩니다. 그러나 수년에 걸쳐 개선되었으며 사용자 인터페이스는 매우 깨끗해 보입니다. 그렇기 때문에 꼭 한번 보시길 추천드립니다.
연애 여부, 사용하는 피임법 등 성생활과 관련된 모든 문제를 쉽게 추가할 수 있습니다. , 약을 복용했거나 두통이 있는 경우. 이는 OvuView가 다음 주기의 예측을 개선하는 데 도움이 됩니다.
OvuView 다운로드
5. 꽃잎
마지막으로 추천하고 싶은 어플리케이션은 Petal입니다 핑크빛이 도는 이 도구를 사용하면 다음 계정으로 로그인할 수 있습니다. 소셜 네트워크 .Google+, Facebook, Twitter 및 Instagram이 유효합니다. 안으로 들어가면 생리 주기 또는 마지막 생리 날짜와 관련된 몇 가지 질문에 답해야 합니다.
임신 가능성을 계산할 수 있기 때문에 정말 마음에 듭니다. 임신하지 않은 것처럼. 사이드바를 스크롤하면 각 특정 날짜의 주기 상태를 볼 수 있습니다.
또한 전체 캘린더에 액세스할 수 있습니다. 그리고 어떤 증상을 겪고 있는지 표시할 수 있습니다: 기분이 좋은지, 화가 나는지, 수면 시간, 스포츠를 했는지, 성교를 했는지 등.
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