모바일에서 걸음 수와 칼로리를 측정하는 10가지 애플리케이션
차례:
신체 운동은 모든 사람에게 적극 권장되는 활동입니다. 걷기, 달리기 또는 자전거 타기는 가장 권장되는 활동 중 일부입니다. 게다가 우리 모두는 많은 돈을 들이지 않고 매우 간단한 방법으로 그것들을 연습할 수 있습니다. 모바일에서 걸음 수와 칼로리를 측정할 수 있는 10개의 애플리케이션을 제공합니다.
아래에 제시된 응용 프로그램 중 하나를 사용하면 많은 이점이 있습니다.우선, 운동 세션의 모든 데이터를 단일 애플리케이션에 수집합니다. 어리석게 들리겠지만, 4개월 동안 매일 운동하러 나가고 나면 자신의 발전에 대해 궁금해할 것입니다. 모든 데이터를 수집한 덕분에 자신의 체력이 얼마나 향상되었는지 알 수 있습니다.
두 번째 장점은 만보계 기능과 관련이 있습니다. 우리 모두는 하루 동안 많이 움직인다고 생각하지만 생각보다 적게 움직인다는 연구 결과가 많이 있습니다. 만보계를 사용하면 하루 동안 걸은 걸음 수를 알 수 있습니다, 충분히 움직이고 있는지 알 수 있습니다.
마지막으로 우리가 제공하는 많은 응용 프로그램은 하루 동안 소모하는 칼로리를 기록할 수 있는 가능성 이를 통해 이 데이터를 하루 동안 섭취하는 칼로리와 비교할 수 있으며 이를 통해 식단이 적절한지 또는 조정해야 하는지 알 수 있습니다.
간단한 설명이 끝나면 모바일에서 걸음 수와 칼로리를 측정할 수 있는 최고의 앱 10개를 살펴보겠습니다.
MyFitnessPal 칼로리 카운터
MyFitnessPal은 매우 완벽한 애플리케이션으로, 스포츠를 할 때 완벽한 동반자가 될 것입니다. 그 기능은 귀하의 활동 및 단계 모니터링에서 식이 요법을 완벽하게 제어할 수 있는 고급 및 완전한 칼로리 카운터까지 매우 다양합니다. 당신이하는 운동. 이 응용 프로그램 덕분에 매일 먹은 모든 것과 태우는 것을 추적할 수 있습니다.
페이서 건강
Pacer He alth는 주로 만보계 또는 만보기 기능에 중점을 둡니다. 그것은 하루 동안 걷는 모든 걸음 수를 세는 데 매우 유용한 도구입니다. 당신은 생각했다. 또한 유료 옵션이지만 교육 프로그램과 고급 성능 분석을 제공합니다.
Google 피트니스
Google Fit은 가장 스포티한 인터넷 거인의 제안입니다. 이 애플리케이션은 외부 장치 없이도 사용할 수 있지만 Android Wear와 동기화하여 가능성을 높일 수 있습니다. 주요 기능에는 걸음 수 기록, 달리기 속도, 시간, 거리, 심박수 및 다양한 활동에서 소비되는 칼로리.
Noom 워크
Noom Walk는 만보계 역할에 특화된 또 다른 애플리케이션입니다. 주요 기능은 가 다른 유사한 응용 프로그램처럼 GPS가 아니라 휴대폰의 움직임을 기반으로 계산한다는 것입니다. 이것은 훨씬 더 적은 배터리 소모로 변환되어 가장 긴 세션에 갇히지 않는 데 완벽합니다.
좀비들아 달려라!
운동을 하고 싶은 동기부여가 필요한 사람인가요? 좀비들아, 달려라! 문제에 대한 해결책이 될 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 걷거나 자전거를 타든움직일 때만 진행되는 재미있는 이야기로 스포츠 세션에 활기를 불어넣을 것입니다. 끝? 글쎄, 당신은 무엇을 해야할지 압니다.
이 앱은 이동한 거리, 소요 시간 및 평균 속도를 추적합니다. 이 데이터는 몇 달 동안 진행 상황을 측정하는 데 매우 유용합니다. 어디로 갔는지 항상 알 수 있는 지도가 포함되어 있습니다.
런타스틱 스텝
Runtastic Steps는 기존의 Runastic보다 더 단순화된 애플리케이션입니다. 그 기능은 더 제한적이어서 우리가 하루 동안 취하는 단계를 측정하는 데 이상적인 응용 프로그램입니다. 일일 목표를 설정하여 도달했을 때 알려주도록 할 수 있습니다. 의심할 여지없이 단순하지만 작동합니다.
https://youtu.be/7sgShoSH930
스포츠 트래커
소셜 네트워크에 중독된 사람들을 위한 스포츠 응용 프로그램으로 그 기능 중 하나는 소셜 네트워크에서 결과를 공유하는 것입니다. Sport Tracker는 걷기, 자전거 타기 또는 달리기와 같은 다양한 스포츠와 호환됩니다. 비율.
아큐페도+
Accupedo+는 우리가 매일 걷는 걸음 수를 세는 또 다른 훌륭한 옵션입니다. 고급 알고리즘은 걷지 않는 모든 움직임을 필터링합니다., 이러한 방식으로 훨씬 더 신뢰할 수 있는 데이터를 얻을 수 있습니다. 또한 이동 거리, 대략적인 칼로리 소모량 및 운동 시간도 알려줍니다. Google Fit 및 사이클링과 같은 다양한 스포츠와 호환됩니다.그것은 우리의 진화를 기록하는 데 도움이 될 것입니다.
립피트니스그룹
Leap Fitness Group은 매우 사용하기 쉬운 만보기를 제공합니다. 이 앱은 휴대폰 센서를 사용하여 모든 일상 활동에서 걸음 수를 계산합니다. 너무 간단해서 기록할 필요도 없습니다. 작업을 시작합니다. 훨씬 더 시각적인 방식으로 데이터를 나타내는 그래프가 포함되어 있습니다.
런키퍼
RunKeeper는 소셜 미디어 중독자를 위한 또 다른 앱입니다. 브랜드를 과시하거나 최상의 조언을 제공하고 개선하기 위해 매우 간단한 방법으로 연락처와 성과를 공유할 수 있습니다.RunKeeper Elite 구독을 통해 대화 상대가 세션을 실시간으로 시청할 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 훈련 속도, 이동 거리 및 투자 시간과 관련된 통계를 수집할 수 있습니다. 충분하지 않은 것처럼 헤드폰을 통한 음성 교육이 포함됩니다.
매일 걸은 걸음 수와 칼로리 소모량을 계산할 수 있는 최고의 10가지 앱입니다. 다른 사용자에게 도움이 되는 경험을 댓글로 남길 수 있습니다.
